Matcha Latte

by Jasmina

Vsakodnevno pitje matche pomaga izboljšati vašo raven energije, krepi kognitivne sposobnosti in veča jasnost misli, zahvaljujoč visoki koncentraciji aminokisline L-teanin . A ne glede na to, kako uživate v tej pijači, je redno pitje matche zelo zdravo ter odličen dodatek k vaši prehrani.

Matcha vsebuje tudi kofein ter tako zagotavlja odličen kofeinski »šus«, ki vas oskrbi z energijo ter poveča vašo zbranost oziroma pozornost. Odlično je matcho uživati že pri zajtrku, saj tako začnete dan nabiti z energijo.

Zdravilne koristi matche:
• vsebuje kofein, aminokislino teanin, številne antioksidante, vitamine in minerale ter naravno podpira imunski sistem,
• poživlja in hkrati pomirja,
• pomaga pri razstrupljanju in čiščenju (ščiti jetra),
• izboljšuje delovanje možganov,
• pomaga pri preprečevanju raka,
• zmanjšuje tveganje za srčne bolezni,
• pomaga pri izgubi teže.

Matcha Latte

Vsakodnevno pitje matche pomaga izboljšati vašo raven energije, krepi kognitivne sposobnosti in veča jasnost misli, zahvaljujoč visoki koncentraciji aminokisline L-teanin . A ne glede na to, kako uživate v tej… Recepti Matcha Latte European Natisni
Število oseb: 1 skodelica
Hranilne vrednosti 200 Kalorije 20 grams Maščobe

Sestavine

  • 1/2 žličke matche
  • 1/4 žličke mletega ingverja
  • 1/4 žličke cimeta
  • 150 ml mandljevega mleka
  • 1 žlička medu

Priprava

  1. V skodelico dodamo matcho, mleti ingver in cimet ter prelijemo z vročo vodo, ki smo jo predtem prevreli.
  2. Uporabimo »penilnik« in mešamo, dokler se prah raztopi popolnoma.
  3. Vroče mleko z medom spenimo ter z njim prelijemo matcho.
  4. Okrasimo z nekaj lističi suhih vrtnic.

Morda vam bo všeč